2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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1255 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 115.13g.
아침 식사: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Ветчина Куриная. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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