antoshki님의 저널, 2019년 10월 15일

2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.5 kg 지금까지 감소한: 28.5 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
807 kcal 지방: 33.38g | 단백질: 49.33g | 탄수화물: 80.52g.   아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Чернослив, Курага. 점심 식사: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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antoshki님의 체중기록


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