2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1269 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 113.86g | 탄수화물: 34.22g.
아침 식사: Adler Queso Sabor Cheddar, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 점심 식사: Champiñones, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Cebollas, Adler Queso Sabor Cheddar, Brócoli, Huevo Cocido. 저녁 식사: Adler Queso Sabor Cheddar, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Buen Corte Sobrecostilla. 간식/기타: Frutillas, Soprole Crema Chantilly, Gourmet Cacao Amargo , Yema de Huevo, BPI Sports Best Protein . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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