2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1898 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 269.66g.
아침 식사: Esselunga Top Miele, Mandorle Sbucciate, Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Tiko Merluzzo al Gratin, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Pasta e Lenticchie Bimby. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato , Lidl Brezel, Burro, Mele Granny Smith. 더보기
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