|
🇫🇮
Mua ei näkynyt vähän aikaa, ja nyt sain uuden innostuksen tähän asiaan. 😌
Koska menestys ja tärkeimmät työkalut on ruokavalio... on sitten kyse painonhallinnassa, massan kasvattamisesta tai muuten vaan terveellisestä elämäntavasta, niin ruokavalio on avain moneen menestykseen ja tää appi on on hyvä työkalu seurata, että suunta on oikea
🇷🇺
Меня давненько не было видно тут, но я как-то вновь вдохновилась на это приложение 😌 поскольку успех и важные инструменты является питание... будь целью станет контроль над весом, набор массы или просто здоровый образ питания, то именно питание играет большую роль в успехе а это приложение отличный инструмент для того чтобы не сбиваться с правильного пути.
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
|
788 kcal
|
지방: 30.50g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 64.01g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Bellarom Cappuccino Vanilla. 점심 식사: Рис Вареный, Лосось. 저녁 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Гуляш из Свинины, Рис Вареный. 더보기
|
안정된 체중
|