2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
|
712 kcal
|
지방: 18.42g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 93.71g.
아침 식사: Président Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Bionatus Bala de Gengibre , Tachão Bananinha sem Açúcar. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|