Aueinepia님의 저널, 2019년 10월 14일

2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.9 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
473 kcal 지방: 11.54g | 단백질: 9.66g | 탄수화물: 83.76g.   아침 식사: Le Crobag Schoko-Croissant, Käsebrezel. 간식/기타: Red Bull Energy Drink. 더보기
2371 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Herzlich Willkommen 🍀, auf deinen Post vom 06.10. kann ich dir irgendwie nicht antworten. Dann halt hier: die App ist prima, die meisten Menschen hier sind echt toll. Manchmal geht ein Post in der Menge unter, das meint aber keiner böse. Einfach mitmachen, dann kommst du ganz leicht rein. Viel Spaß 🍀🙋 
2019년 10월 24일 작성이: keblu

     
 

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Aueinepia님의 체중기록


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