Die Geschwindigkeit verlangsamt sich, aber es soll auch so sein 😅 Jetzt - nur Geduld 💪
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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833 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 30.51g.
아침 식사: Яичный Белок, Schärdinger Landfrischkäse Natur Leicht. 점심 식사: Zanderfilet, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. 저녁 식사: Mandeldrink Natur, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Iglo Broccoli. 간식/기타: Hej Protein Bar Apple Cinnamon, Kambaku Power Coccao. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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