2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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2412 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 148.51g | 탄수화물: 309.83g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. 점심 식사: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Auchan Piselli Fini, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Novi Nero Nero 70%, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Albume d'uovo, Uovo, Zucca Gialla. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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