2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1557 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 223.50g.
아침 식사: Roggen Knäckebrot, Dinkelbrot, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot, Lyoner. 점심 식사: Laugenstange. 저녁 식사: Brokkoli, Metzger Kalbsschnitzel, REWE Bandnudeln. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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