2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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2051 kcal
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지방: 79.82g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 239.46g.
점심 식사: Italien Schwarzer Reis Gekocht, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. 저녁 식사: Chardonnay, Gut & Günstig Crème Fraîche, Schlagsahne, Bio Sonne Bio Dinkel Bandnudeln, Schweinefilet, Extra Natives Olivenöl, Champignons Frisch, Butter. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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