2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1041 kcal
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지방: 8.09g | 단백질: 124.72g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Jacobs 2In1. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Kohlrabi, Clever Magertopfen, Schärdinger Quargel Paprika, Ja Natürlich Bio Maroni, Apfel. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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