2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1196 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 170.81g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Isis Iogurte Salada de Frutas, Pão Francês. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Quindim. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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