2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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2003 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 242.71g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Pesche, Hero Miele , Perugina Cacao Amaro, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Maia Albume d'uovo, Milbona Latte di Avena, Myprotein Omega 3, Muffin carote. 점심 식사: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Eismann Lasagne alla Bolognese, Eismann Strudel di Mele, Zucca, Cabrioni Wafer al Cacao. 저녁 식사: Olio d'oliva, Bruschetta al Pomodoro, Zucchine, Mozzarella. 간식/기타: Oreo Original, Zucchero, Mela. 더보기
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안정된 체중
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