2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1654 kcal
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지방: 55.19g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 252.35g.
아침 식사: Gut & Günstig Bierschinken, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Almette Natur, Netto Steinofen Brötchen , Leerdammer Leger, Erdbeermarmelade. 저녁 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Hallo Pizza Pizzabrötchen . 간식/기타: Pflaumen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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