2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1020 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 101.02g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Rookhus Echter Stremel-Lachs Exotik, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Kaffee, Birnenkuchen, Zwetschgenkuchen. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 221.2 kg 감소하기
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