little_fluffy_owl님의 저널, 2019년 10월 13일

Вчерашний бокал вина ущерба не нанёс)))
60.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
120 kcal 지방: 5.00g | 단백질: 5.80g | 탄수화물: 13.90g.   아침 식사: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 더보기
85 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Очень вас понимаю))) сама в большом удивлении - после вчерашней пьянки еще и минус на весах 😋🍓 
2019년 10월 13일 작성이: JuliaMOS89
Главное не злоупотреблять))) культуру пития в хорошей компании никто не отменял!!! 😉Действуем без фанатизма на благо организма!!! Предлагаю двинуть лозунг в массы!!!😍😍😍 
2019년 10월 13일 작성이: little_fluffy_owl
Согласна на все 100%!!! Самое главное, если все таки злоупотребишь, держать себя под контролем и не очухаться с куском торта в зубах 😝😝🙈 
2019년 10월 13일 작성이: JuliaMOS89
надеюсь, никто не подумал, что так можно худеть?😁 
2019년 10월 13일 작성이: Людмила7887
Людмила7887 худеть можно по разному) кому как нравится) 
2019년 10월 13일 작성이: nurmizmat
Прям моя история) думала встреча с друзьями даст о себе знать и с ужасом вставала утром на весы. Но все не так страшно) 
2019년 10월 13일 작성이: novoselceva
Минус на весах после пьянки-это от обезвоживания организма, завтра все вернется на круги своя😉 а один бокал вина, если он был реально один и без обильной закуски и так большого вреда нанести не может.  
2019년 10월 13일 작성이: vodolei4nk
Бокал сухого белого плюс одно яблоко гренни смит))) От крепкого обычно башню сносит и хочется #жратькакневсебя, поэтому 3 часа тянула бокал и кусала яблочко)) знаю себя! Нельзя мне крепкое🙈🙈🙈 
2019년 10월 13일 작성이: little_fluffy_owl

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


little_fluffy_owl님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유