|
Söin eilen reilun lounaan (pasta bolognese) ja päivällinen new bambu center, kotona vielä leipää. En tiedä johtuuko suolan määrästä vai treenistä, mutta himpun on noussut paino. Tosin 10km aamulenkin jälkeen oli 85,3kg. Että ota nyt selvää.
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 4.9 kg 증가하기
|