2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1319 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 194.99g.
아침 식사: Кофе с Сахаром. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Обычные Блины, Мясницкий Ряд Шинка. 저녁 식사: Банан, Кефир 1%, Блины на Молоке. 간식/기타: Красное Яблоко, Веселый Молочник Кефир 1%, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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