keto_danny님의 저널, 2019년 10월 13일

al die kleine wooshjes maken toch 1 grote woosh aan het einde van de week he 😉 

whoosh whoosh 💪💪 

Yeah topper!  

Gerrika, uiteindelijk ben ik nog steeds één ons zwaarder dan afgelopen maandagmorgen. Dus mijn etentje gaat er moeilijker af dan ik verwacht had. Hopelijk morgen nog een kleine woosh, dan ben ik zeer tevreden😂 

Komt goed een ons is nix 

Lekker hoor 

Lekkerrrr! 

Nee inderdaad, één ons is niks! Hopelijk is mijn etentje er morgen weer af, met een beetje extra😊 

Mijn etentjes zijn er ook nog steeds niet eraf... Whooshh effect blijft hier ook uit... was hem me al aan het aanleren... "zo'n gaaf woord". Maar blijf nu wel stabiel voor zolang het duurt 😂😂. Ben nu al bang voor de vakantie kilo's hahaha die komen Whooosshhhhhhh aan 😜 

Google maar eens op het woosh effect, is een echt iets hoor! Daardoor geloof ik beter in het proces dat ik steeds doorloop.😊 

Heb het gelezen, het whoosh effect. Maakt een hoop duidelijk. Zo'n leuk woord 😊 

Haha, inderdaad leuk woord! Interessant ook. Het verklaart goed waarom ik vaak eerst weer aankom. En daarna pas weer afval. Het stelt mij gerust😊 

Ik herkende heel jou situatie erin. Het werd ook zo duidelijk uitgelegd. Ik wil ook het Whoosh effect 😂😂. Máár we zijn goed bezig en dat is ook heel belangrijk.  

Inderdaad, we zijn heel goed bezig! En ik voel mij er goed bij. Het zou leuk zijn als ik ook nog ladingen energie ervan zou krijgen. Zoals velen dat hebben door in ketose te zijn. Maar helaas blijft dat bij mij uit 

Heb je helemaal geen energie? Ynnad1975? Leuke nieuwe foto van je trouwens  

Niet echt Aviamar. Maar ik heb 17 jaar ritalin geslikt, en misschien verwacht ik dezelfde energie als dat ik met ritalin had. En dat is ook niet realistisch. Ik hoop nog steeds op meer energie, maar vooralsnog blijft het uit 

Hmm wat vervelend. Ken het effect van retalin op mijn lichaam niet. Weet ook niet precies wat je eet dus lastig je evt tips te geven. Heb je wel voldoende energie voor de dagelijkse bezigheden?  

Je kunt in mijn eet logboek kijken. Maar dat kan alleen als je online inlogt. Ik heb wel energie om de normale dingen te doen. Maar ik ben erg snel moe. Ik had gehoopt na een half jaar keto, dat ik zou barsten van de energie😊  

Haha ik weet niet eens hoe je online inlogt. Ben al Blij dat ik af en toe internet op de telefoon heb. Maar als je zegt dat je wel benieuwd ben naar tips. Dan kan ik mijn best wel doen en een stapje verder kijken.  

Ik heb al zoveel tips gehad, werkt allemaal niet. Misschien ligt mijn verwachting wel gewoon te hoog