2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1340 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 123.85g.
아침 식사: Caffè Espresso, Soyoung Soya Drink, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Conad Ricottine Light, Matt Gallette di Mais Bio. 점심 식사: Zucchine Gratinate, Pesce Spada, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Conad Ceci in Scatola, Finocchio Crudo, Esselunga Insalata Valeriana. 간식/기타: Uva Bianca, Semplicemente Frutta Power Mix, Foodspring Barretta Soft Caramel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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