2013년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 65.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 7일:
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1513 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 177.39g.
점심 식사: Tangerine, Turkey Burger Sandwich. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Bean & Rice Chips, Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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