alhamdulillah turun... semangat buat nurunkannya lagi. intinya jangan fokus ketimbangan harus fokus ke body... biarkan mereka membilang kok gk kurus kurus. abaikan aja mereka kira untuk mencapai body goals itu dengan 1 hari lansung jadi. tidak! itu butuh perjuangan yang amat amat optimis....
|
85 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.5 kg 감소하기
|