2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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480 kcal
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지방: 22.75g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 22.38g.
점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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