DLiving2님의 저널, 2013년 02월 7일

2013년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.0 kg 지금까지 감소한: 7.0 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 7일:

525 kcal

지방: 32.35g | 단백질: 33.90g | 탄수화물: 19.98g. 아침 식사: green olives, Spark Energy Drink, Egg White , Cheddar Cheese , Egg. 더보기

2892 kcal

운동: 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 30 분, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간 30 분. 더보기

주 2.6 kg 감소하기


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DLiving2님의 체중기록