2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
|
1311 kcal
|
지방: 61.96g | 단백질: 108.20g | 탄수화물: 79.09g.
아침 식사: Сыр Бри, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Килька в Томатном Соусе, Кофе с Сахаром, Помидоры, Инко-Фуд Бекон Белорусский, Яйцо. 점심 식사: Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Куриное Филе. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|