2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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2242 kcal
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지방: 57.96g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 236.94g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Caffè (Espresso), Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Millefoglie, Pecorino, Val Serena Vin Santo. 저녁 식사: Melanzana. 간식/기타: Heineken Birra, Strudel di Mele. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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