2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1316 kcal
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지방: 25.37g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 206.44g.
아침 식사: Nestlé Manjar, Tortita de Avena. 점심 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arvejas Partidas. 저녁 식사: Merluza Plancha. 간식/기타: Calán Yogur, Galletas. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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