2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1327 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 163.09g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. 점심 식사: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 저녁 식사: Nong Shim Shin Ramyun, Thundercloud Subs Smoked Chicken (Large). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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