2013년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 63.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 7일:
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3315 kcal
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지방: 137.52g | 단백질: 105.52g | 탄수화물: 411.02g.
아침 식사: Frosted Flakes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). 점심 식사: Meatloaf & Mashed Potatoes, Grape Crystal Light Energy, Mini Babybel Sharp Original. 저녁 식사: Beef Meatballs, Original Pasta Sauce, Angel Hair Pasta, COLES BIG TEXAN. 간식/기타: Thin Mint Cookies, Mini Eggs Milk Chocolate, Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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