2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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419 kcal
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지방: 10.27g | 단백질: 15.88g | 탄수화물: 67.44g.
아침 식사: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Banane, Marmelade, Leerdammer Leger, K-Classic Halbfett-Margarine. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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