2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
|
1130 kcal
|
지방: 18.87g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 176.35g.
아침 식사: Fragole, Fage Total 0%, Mandorle, Maribel Marmellata di Fragole 75%, Banana, Sterilgarda Latte senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Albume d'uovo, Pane freeform. 점심 식사: Sterilgarda Latte senza Lattosio, Zucchine, Scalogni, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Albume d'uovo, Sarchio Farina di Cocco, Mirtilli, Le Farine Magiche Farina di Riso. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|