2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1462 kcal
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지방: 62.26g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 166.44g.
아침 식사: Кофе Латте, Блинчики с Мясом, Лента Авокадо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Капучино, Безе. 간식/기타: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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