2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1119 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 103.11g | 탄수화물: 100.93g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Uovo, Melinda Mela. 점심 식사: Columbus Edulcorante da Tavola, Caffè Macchiato, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Activity Rice Crispies, Onda Azzurra Bastoncini di Pesce. 저녁 식사: Patata Arrosto, Petto di Pollo, Carne, Zucca. 간식/기타: Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Bayernland Formaggio Tilsiter senza Lattosio. 더보기
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안정된 체중
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