2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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742 kcal
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지방: 27.46g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 45.16g.
아침 식사: Овощи Гриль, Гречка Отварная. 점심 식사: Соевое Мясо, Телятина Гриль, У Палыча Китайский Куриный Суп. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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