2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1960 kcal
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지방: 107.99g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 174.24g.
아침 식사: Kinder Bueno, Яичный Омлет. 점심 식사: Курица Вареная, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Макдоналдс Нагетсы (6), Bounty Шоколадный Батончик. 간식/기타: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. 더보기
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안정된 체중
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