2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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220 kcal
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지방: 3.41g | 단백질: 27.93g | 탄수화물: 18.56g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Mayonnaise (Low Calorie) , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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