2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1083 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 140.98g.
아침 식사: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Royal Nut Кунжутная Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Семена Льна, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан. 점심 식사: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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witch_without_broom님의 체중기록
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