2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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2436 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 101.05g | 탄수화물: 395.61g.
아침 식사: Plant-Based Organic Protein Bar, Chocolate Toffee, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Dried Seaweed, Turmeric (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Hot Water, Bananas, Ginger (Ground), Lewis Labs g Nutritional Yeast Buds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cinnamon, The Ginger People Crystallized Ginger, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Avocados, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. 저녁 식사: Patron g Silver Tequila, bills valerian root tea, Hot Water, GoMacro Protein Pleasure, Tahoetrailbar.Com Tahoe Trailbar, Mango Coconut Vegan. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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