2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1223 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 128.76g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Говядина Тушеная. 저녁 식사: Яичница. 간식/기타: Банан, Кефир 2,5%, Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красное Яблоко. 더보기
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1837 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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