2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1316 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 220.67g.
점심 식사: Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Помидоры. 저녁 식사: Haribo Жевательный Мармелад, Гармония Сметана 20%, Тортеллини с Сырной Начинкой, Милка Шоколад Милка Орео. 간식/기타: Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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