2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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744 kcal
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지방: 31.49g | 단백질: 27.52g | 탄수화물: 88.37g.
아침 식사: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Biscotti al Cocco, Philadelphia Light 55%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 점심 식사: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Ricotta (Latte Intero), Coop Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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