|
Ieri avró sbagliato qcosa
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
|
1264 kcal
|
지방: 57.05g | 단백질: 82.60g | 탄수화물: 108.19g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Buitoni Granfetta Bio, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. 점심 식사: Mozzarella di Bufala, Puglia Sapori Tarallini, The Icelander Salmone Scozzese, Finocchio Crudo, Mela. 저녁 식사: Prugne, L’Angelica Cioccolata, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne di Vitello. 간식/기타: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|