2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1416 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 161.92g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Zucchine Bollite, Ceci, Caffè (Espresso), Baccalà. 저녁 식사: Uva Bianca, Noci, Birra, Melanzana, Strudel di Mele, Carne di Maiale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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