2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1391 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 131.35g.
아침 식사: Conad Piacersi Ricottine Light, Soyoung Soya Drink, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Caffè Espresso. 점심 식사: Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Gamberi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Primo Sale, Orogel Misto Benessere Contorno Più. 간식/기타: Uva Bianca, Ritter Sport Fondente con Nocciole, Activia Yogurt Bianco Cereali. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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