2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1015 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 53.62g.
아침 식사: Варвара Краса Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Село Зеленое Сливки 20%, Вареное Яйцо, Овсяная каша. 점심 식사: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Грудка под шубкой. 저녁 식사: Горбуша Соленая, Салат фасоль. 간식/기타: Холодный Кофе со Сливками. 더보기
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안정된 체중
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