2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1263 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 89.98g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Iglo Rahm-Spinat, Edeka Lachslasagne. 저녁 식사: Butter, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Iglo Rahm-Spinat, Edeka Lachslasagne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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