2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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683 kcal
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지방: 31.75g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 50.46g.
아침 식사: Арахис, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Филе Индейки. 저녁 식사: Большая Кружка Ряженка 4%, Растительное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. 더보기
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