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🦈
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79 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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520 kcal
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지방: 7.74g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 38.52g.
아침 식사: Monster Absolutely Zero, Cucumber (with Peel) , Naartjie. 점심 식사: Brown Rice Cakes , Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Skinny Pasta Konjac Rice, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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안정된 체중
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