2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1346 kcal
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지방: 101.66g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 33.50g.
아침 식사: 오트리 고메넛츠, MCT Oil, 무염 버터, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 고추장불고기, 동원 리얼킹 치즈 후랑크, GS25 구운란. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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